Aquí teniu els exercicis que feim a la primera i segona sessió de malabars. Els primers estan destinats a moviments per una bolla i els segons per moviments a dues bolles. Tots ells estan encaminats a poder arribar a fer el moviment de “cascada” o vuit i el moviment de dutxa amb tres bolles.
No perquè aquí ja se us presentin els exercicis a dues bolles s’han de deixar de practicar els anteriors, ja que com més practiquem més destresa anirem aconseguint i això es traduirà amb major facilitat per introduir els moviments més complexes.
Au idò, aquí ja teniu suficient material per practicar, eh?
Què és un joc malabar? Si extreim la definició que ens proporciona la Gran Enciclopèdia de Catalunya és això: Exercicis d’habilitat i destresa que hom practica com a espectacle, consistents a llançar enlaire diferents boles o altres objectes i tomar-los de manera que no caiguin a terra. Però en imatges pot ser alguna d’aquestes coses que fa aquset home (tot un crack!):
x
Aquí teniu alguns exercicis que ens poden ajudar a ser més destres i, qui sap? tal vegada prest farem feina tots a un circ… És importat que tenguem els braços relaxats, que llancem les bolles igual d’amunt i que practiquem amb les dues mans.
x
x
x
x
x
x
x
I ara, un exercici importantíssim per aprendre el moviment de les tres bolles:
És el joc que a la classe hem anomenat “la persecució”. És fonamental el moment en què surt la segona bolla (abans de recepcionar la primera). El moment ideal per llançar la segona bolla serà just quan la primera hagi pujat fins al seu punt màxim i comenci a baixar. No et desanimis, com tot a la vida: és questió de pràctica! Sort!