Responent a una demanda aquí pos un enllaç a una pàgina web bastant completa d’estiraments musculars.
Estiraments per relaxar l’esquena
Mes endavant aniré completant aquesta entrada perquè és ben necessari que ens n’adonem de la importància que té la cura del nostre cos en general i l’esquena en particular.
La Organización Médica Colegial i la Fundación Kovacs posen en marxa la campanya “Los niños sedentarios tienen mayor riesgo de sufrir dolor de espalda” per a la prevenció dels mals d’esquena entre els escolars. Clicka damunt la imatge:
Webgrafia relacionada:
Motxilles lleugeres, esquenes sanes.
Motxilla escolar contra el mal d’esquena (hospital St. Joan de Déu – Esplugues del Llobregat).
La utilització d’ordinadors portàtils.
